குறைவான குறட்டைவிடுதல் | பக்கவிளைவுகள், மருந்தளவு & எச்சரிக்கை

குறட்டைக்கு எதிர்ப்பு குறட்டை தயாரிப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

எதிர்ப்பு குறட்டை தயாரிப்புகளை தினசரி பயன்படுத்தவும். இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை ஒரே ஒரு மூலப்பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன: ஒரு மருந்து, ஒரு மருந்து, ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு அல்லது ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு. அவர்களுக்கு வேறு எந்த சுகாதார நன்மைகளும் இல்லை.

நீங்கள் ஒரு படுக்கையிலோ அல்லது குளியலிலோ ஒரு எதிர்ப்பு குறட்டை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், மற்றும் குறட்டை சரியில்லை என்றால், அளவை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், வாலியம் அல்லது அம்பியன் போன்ற ஒரு தூக்க உதவி உங்களுக்கு வேலை செய்கிறதா என்று பாருங்கள். சந்தையில் நிறைய தூக்க உதவி பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் பயன்படுத்த தேவையில்லை. ஒரு நாளைக்கு சில முறை பயன்படுத்தவும்.

எதிர்ப்பு குறட்டை தயாரிப்புகள் குறட்டை தடுக்காது, மெதுவாக மட்டுமே. உங்கள் குறட்டை மோசமடைந்து, நீங்கள் பலவிதமான சிகிச்சைகள் முயற்சித்திருந்தால், என்ன தவறு என்று உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கு குறட்டை பிரச்சினைகள் வர ஆரம்பித்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். நீங்கள் ஒரு தூக்க உதவி எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், அதைத்தான் நீங்கள் செய்ய வேண்டும். குறட்டை எதிர்ப்பு மருந்தை உட்கொள்வதற்கான சிறந்த நேரம் நீங்கள் குறட்டை நிறுத்திய பிறகு தான். நீங்கள் தூங்கத் தொடங்குவதற்கு முன் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நான் இப்போது 15 ஆண்டுகளாக கண்களைத் திறந்திருக்கிறேன், எனக்கு 2 கண் சொட்டுகள் மட்டுமே இருந்தன.

சமீபத்திய கருத்துகள்

Airsnore

Airsnore

Nick Tran

விரைவில் நின்று நின்று விடும் கேள்வி, நீங்கள் அடிக்கடி Airsnore பற்றி Airsnore - ஏன் என்று? ஒரு சோத...

Snore

Snore

Nick Tran

குறட்டை Snore, நீங்கள் அரிதாகவே Snore வருவீர்கள் - ஏன்? வாடிக்கையாளர்களின் கூற்றுக்களை நீங்கள் பார்...