මගේ ඉලක්කය වන්නේ වඩා හොඳ පෙනුමක් ඇති තේරීම් කිරීමට ඔබට උපකාරී වන තොරතුරු ඔබට ලබා දීමයි. මම එය අපක්ෂපාතී ලෙස කිරීමට උත්සාහ කරමි. මගේ පර්යේෂණයට අන්තර්ජාලයේ සමාලෝචන මෙන්ම පර්යේෂණ පත්‍රිකා, සම්මුඛ සාකච්ඡා සහ ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයන් සමඟ සංවාද ඇතුළත් වේ. මම පුද්ගලික නිර්දේශ ඉදිරිපත් නොකරමි හෝ මෙම සමාලෝචන වලින් මුදල් උපයන්නේ නැත.

සම රැකවරණය යනු කුමක්ද?

මම සම රැකවරණය හඳුන්වන්නේ "මිනිසෙකුගේ වැදගත්ම හා මූලික සෞඛ්‍යය ගැනයි."

එහි ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වයට අමතරව සම යනු සෛලවල සංකීර්ණයකි. සෑම සෛලයක්ම සම, හිසකෙස් සහ නියපොතු නිපදවීමට සම්බන්ධ වේ. සම වයසට යත්ම, සෛල ගුණනය වන අතර නව සෛල සෑදීම සඳහා ඒවා ගණන් කළ නොහැක. එමනිසා සම තරුණ ලෙස තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය වේදනාකාරී විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබට දද හෝ සමේ රෝග වැනි උරුම තත්වයක් තිබේ නම්. සමහර අය තුළ සම වයසට වඩා වියළි හෝ රතු විය හැක. කුරුලෑ හා කැළැල් වැනි සමේ ගැටළු සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන මගින් උග්‍ර කළ හැකිය.

සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන යනු නව සෛල නිපදවීමේ සමේ හැකියාව වැඩි කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. හයිඩ්‍රොක්වීනෝන් හෝ ට්‍රෙටිනොයින් වැනි මෙම නිෂ්පාදනවල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සෛල පිරිවැටුම වැඩි කරන අතර එය නව සෛල නිපදවීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

අපගේ අවසාන අදහස්

Lives

Nick Tran

සංවාදය රූපාලංකාරයට හැරී ගිය පසු, Lives අනිවාර්යයෙන්ම මෙම ගැටළුව සම්බන්ධ වී තිබේ - හේතුව කුමක්ද? ඔබ ...