Tidur yang lebih baik: Ada hasil setelah beberapa hari?

Saya bukan seorang doktor, dan saya bukan pakar tidur. Walau bagaimanapun, saya mempunyai latar belakang dalam kajian tidur. Saya seorang penyelidik tidur. Anda akan belajar tentang penyelidikan dan proses penyelidikan saya. Anda juga akan belajar banyak mengenai produk tidur yang berbeza yang saya gunakan. Saya akan memberi anda semua maklumat ini supaya anda boleh membuat keputusan jika membeli produk tidur adalah sesuai untuk anda. Saya telah mengambil perhatian yang sangat baik untuk mengumpul dan menganalisis data yang anda perlukan untuk memilih produk terbaik untuk anda.

Jika anda seorang pesakit dan anda tidak selesa membaca ini, sila berhenti membaca sekarang. Anda tidak akan dapat membelinya. Anda akan terjebak dalam rutangan mahal selama bertahun-tahun. Blog ini bukan bidang jualan untuk mana-mana syarikat, produk, atau apa-apa maklumat lain yang anda temukan di Internet. Tujuan saya adalah untuk membantu anda mencari produk yang akan berfungsi untuk anda. Apa sebenarnya tidur? Apabila kita tidur, kita mengalami pelbagai fasa kitaran tidur yang ditakrifkan oleh pelbagai peringkat jam biologi. Jam dalaman kami menjejaki jam dalaman badan kita dan kita boleh mempunyai fasa yang berbeza dalam kitaran tidur kita. Berikut adalah senarai peringkat tidur dan bagaimana setiap kerja mereka berfungsi:

Ulasan terakhir kami

GoodNiter

GoodNiter

Nick Tran

Ia kelihatan seperti ini: GoodNiter berfungsi keajaiban. Sekurang-kurangnya satu membuat kesimpulan...

Sleep Well

Nick Tran

Anda hampir boleh percaya Sleep Well berfungsi keajaiban. Bagaimanapun, hipotesis ini muncul, selag...