当局筋からの睡眠の質 | 写真が公開されました!

私は医者ではなく、睡眠の専門家でもありません。ただし、睡眠の研究にはある程度の背景があります。私は睡眠研究者です。あなたは私の研究と研究プロセスについて学びます。また、私が使用するさまざまな睡眠製品についても多くを学びます。このすべての情報を提供するので、睡眠製品を購入するのが適切かどうか判断できます。最適な製品を選択するために必要なデータの収集と分析には細心の注意を払っています。

あなたが患者であり、あなたがこれを読むことに不安がある場合は、今すぐ読むのをやめてください。あなたはそれを買う余裕はないでしょう。あなたは何年もの間高価なわだちに立ち往生するでしょう。このブログは、企業、製品、またはインターネットで見つけたその他の情報の販売ピッチではありません。私の目的は、単にあなたに合った製品を見つける手助けをすることです。睡眠とは何ですか?睡眠をとると、体内時計のさまざまな段階で定義される睡眠サイクルのさまざまな段階が発生します。私たちの内部時計は私たちの体の内部時計を追跡し、睡眠サイクルのさまざまなフェーズを持つことができます。以下は、睡眠の段階とそれぞれの動作のリストです。

最後のレビュー

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